Serenzo™ — ингредиент Nexira, который входит в состав Нирваны. Разбираем, какие исследования по нему существуют, что в них измеряли, какие получены результаты и чем они ограничены. Рецензируемой статьи по Serenzo™ мы не нашли — данные ниже взяты из материалов производителя.
Что это за ингредиент
Serenzo™ — торговое название ингредиента производства Nexira (Франция). По описанию производителя, это эфирное масло сладкого апельсина (Citrus sinensis), микроинкапсулированное в камеди акации; в материалах Nexira указана стандартизация по содержанию d-лимонена и наличие органического сертификата. На этикетке Нирваны ингредиент указан как «экстракт красного апельсина (Serenzo™)».
Как читать данные: три уровня надёжности
- Рецензируемые публикации — полный текст, методика и статистика проверены редакцией журнала. Для Serenzo™ таких публикаций мы не нашли.
- Данные производителя без полного отчёта — краткие презентации и инфографика. Они показывают, откуда взята цифра, но не позволяют проверить расчёт.
- Лабораторные данные — исследования на клетках и животных, а также работы об отдельных веществах (например, о лимонене). Их нельзя переносить на человека и на конкретный продукт.
Исследования
1. Открытое исследование у людей с хроническим стрессом (данные Nexira)
Категория: данные производителя без полного отчёта (презентация Nexira, 2016). DOI отсутствует.
- Дизайн: открытое, без группы плацебо, в одном центре (Берлин).
- Участники: 40 мужчин и женщин 18–60 лет с хроническим стрессом.
- Длительность: 12 недель; визиты в начале, через 6 и через 12 недель.
- Что измеряли: скрининговую шкалу хронического стресса, опросник симптомов SCL-90-R, шкалу тревоги Гамильтона, анкету восприятия стресса и слюнную альфа-амилазу как физиологический маркер стресса.
Результаты по данным Nexira (изменение относительно исходного уровня к концу исследования):
| Показатель | Результат |
|---|---|
| SCL-90-R, общий индекс | −53% |
| Шкала Гамильтона (общий балл) | с 18,5 до 9,3 (−50%) |
| Скрининговая шкала хронического стресса | с 32,2 до 18,4 (−43%) |
| Анкета восприятия стресса, пункт «Радость» | +23% |
| Слюнная альфа-амилаза | −15% (p = 0,014) |
Ограничения. Исследование открытое и без контроля плацебо: эффект ожидания и естественные колебания состояния не отделены от действия ингредиента. Полный отчёт и статистика, кроме одного значения p, недоступны. Результаты — оценки самих участников и исследователей по шкалам. Исследование проведено при участии производителя ингредиента.
2. Потребительское исследование на 134 людях (данные Nexira)
Категория: краткий материал производителя (инфографика Nexira, 2023). DOI отсутствует.
- Участвовали 134 человека; использовались шкалы PSS-10 и DASS-12.
- Через 4 недели доля участников группы Serenzo™, которые часто чувствовали себя перегруженными, снизилась с 59% до 11% (примерно в 5 раз).
Ограничения. Это изменение доли респондентов, а не среднего уровня стресса. Распределение по группам, рандомизация, ослепление и статистические сравнения между группами в материале не раскрыты.
3. Предполагаемый механизм
Категория: лабораторные и обзорные данные.
Nexira объясняет действие ингредиента влиянием d-лимонена на аденозиновые рецепторы A2a и высвобождение ГАМК и ссылается на работы по цитрусовым эфирным маслам и лимонену (в частности, Pimenta и соавт., 2012; Fukumoto и соавт., 2006; Correia-de-Sá и соавт., 2000; Chow и соавт., 2002). Эти работы выполнены на клетках, срезах мозга животных и отдельных добровольцах и описывают лимонен и цитрусовые масла в целом, а не Serenzo™. Механизм остаётся гипотезой.
Что из этого следует
- Данные по Serenzo™ получены в открытом исследовании без плацебо и в коротком потребительском исследовании; для вывода об эффекте нужны контролируемые исследования с полным отчётом.
- Цифры выше — результаты ингредиента у участников этих исследований. Они не описывают, что произойдёт у конкретного человека, и не являются обещанием эффекта продукта.
Serenzo™ в продуктах NeuroLab
Serenzo™ входит в состав Нирваны — функционального напитка в форме шипучей таблетки, который принимают вечером. Полный состав указан на карточке и на упаковке. Количество ингредиента в одной таблетке и дозу в исследованиях мы не сопоставляем и их равенства не утверждаем.
Частые вопросы
Serenzo™ — это лекарство?
Нет. Это пищевой ингредиент. Нирвана не является лекарственным средством и не заменяет консультацию врача.
Есть ли по Serenzo™ плацебо-контролируемые исследования?
В найденных нами источниках опубликованного рандомизированного плацебо-контролируемого исследования Serenzo™ нет. Исследование на 40 участниках было открытым и без плацебо; в потребительском исследовании на 134 человек упоминается группа плацебо, но подробности не раскрыты.
Кому нельзя принимать Нирвану?
Противопоказания по этикетке: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Источники
- Nexira. Презентация по Serenzo™ (2016) — материал производителя для бизнеса, публично не распространяется.
- Nexira. Инфографика по Serenzo™ (2023) — потребительское исследование на 134 людях.
- Pimenta F.C.F. et al. Naturally occurring anxiolytic substances from aromatic plants of genus Citrus. Journal of Medicinal Plants Research, 2012, 6(3):342–347.
- Fukumoto S. et al. Flavor components of monoterpenes in citrus essential oils enhance the release of monoamines from rat brain slices. Nutritional Neuroscience, 2006, 9(1–2):73–80.
Материал носит информационный характер. Продукты NeuroLab не являются лекарственными средствами. Результаты исследований ингредиента не являются обещанием эффекта продукта. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.